根据2007年国际性功能障碍医学会（ISSM）的定义[1]，早泄（PE）是指在进入洞洞以前或进入1min以内She精，完全或几乎完全缺乏控制She精的能力，并造成自己苦恼、忧虑、挫折或回避性亲热等不良后果的疾病。它的全球患病率为30%-40%，而中国的患病率高达50%，是远超世界平均水平的早泄大国[2-3]。
就算不早泄，中华小儿郎们的啪啪时间也不是很长。有学者对安徽省3016位普通男子的She精潜伏期（叮叮进入洞洞到She出来的时间）做过调查[4]，数据显示：正常中国男人的平均时长为3.31±1.73分钟，整体上介于3-35分钟之间。
图为各个国家的男性She精潜伏期均值，英国最长，约为10分钟。
来源：王万荣, biubiu~潜伏期的研究进展, 中华男科学杂志, 2016, 22(2):165-170.
第三军医大学曾将部队军官的早泄情况与普通人做对比，得出结论[5]：由于军官每天都有一定量的体能锻炼，再加上吸烟、饮酒情况较少，使得已婚军官的早泄几率只有19.2%，远低于国人平均水平。
与此同时，研究人员以实验对象的日常训练（包括早操、以5公里越野为例的军事训练等）时长为标准，将之分成3组，分别是高强度（3-4小时）组、中强度（1-3小时）组和低强度（低于1小时）组，再分别统计他们的早泄概率，数据分别是13.0%、34.8%和52.2%。
可以推测，在合理范围内，运动强度越高，早泄的可能性就越低。不过该论文的第一作者在论文中抱怨，说很多早泄的男人不肯到医院检查，也不肯承认自己早泄，甚至会谎称自己时间很长，因此没办法做大样本的流行病学研究。
还是测试动物来得更靠谱！有学者对种公马的运动强度与Xing欲、Xing能力的关系做了探究，得到的结果，与上述结论不谋而合[6]。
研究人员让两组种公马不同强度地训练，前一组随风奔跑自由是方向，后一组在岁月的堤岸慢慢走。就这样连续训练2周之后，前组已明显比后组勃得更快、更强；到了第6周，前组明显地比后组She得更多，Xing欲和精子活度也明显高于后组；到了第8周，前组啪啪啪的时间较之以前有了显著延长，后组反而比原来更短了。
为什么在不过度劳累的前提下，多运动会促使Xing生活更持久、更厉害呢？学者哈特莱在研究小鼠肌肉运动负荷的激素反应时发现[7]，在不同强度的运动后，雄激素在血液中的含量会发生变化。
运动时，血浆中促肾上腺皮质激素（ACTH）、催乳素（PRL）和血管紧张素I的含量会显著提高，进而导致分泌性激素的功能加强。而雄激素对于维持雄性动物性兴奋、Yin茎勃起和She精等就具有重要作用。据有关研究[8]，运动刺激的负荷强度越大，机体所引起的此应激反应也就越明显。
可以由此推断，国家运动员的平均Xing能力确实高于常人。不过这并不意味着他们就能在床笫之间好好享受生活。
首先，国家运动员在训练期间，会严格禁欲。林丹曾在一次采访中说道：“运动员的性是国家的，往往都受到一个体制管制，我们男女分居，特别在大赛期间，不能互相接触，多数时候是禁欲的状态，没有平常人那么多的自主权。”他的这段话，或许能解释为什么巴西要给住在奥运村的运动员们发45万只避孕套。
其次，运动员的训练量是出奇地高。要不然傅园慧也不会直接冲央视的镜头，不假思索地讲出那句：“鬼知道我经历了什么！”国家运动员的日常训练对普通人而言，几乎是分分钟会猝死的剧烈运动。在高负荷的训练下，男性运动员（尤其是年龄较小的）比较容易梦遗[9]。
这有两方面的原因。一是当运动强度大、引起过度疲劳后，特别是进入睡眠时，大脑皮层的抑制作用增强，失去对低级中枢的控制，Bo起中枢和She精中枢本来是归大脑皮层管的嘛，现在山中无老虎、猴子称霸王了，于是想勃就勃、想射就射，遗Jing也就发生了。
二是运动会促进血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器也不例外。由于运动后流经睾丸、前列腺、精囊等部位的血液增加，致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多。精多则溢呀！
最后，早泄或时间太短，有心理因素、遗传因素、有无包皮包茎、有无Yin茎背神经病症、Yīn茎系带是否太短（有研究者发现大约一半的原发性早泄患者的系带过短[10]）等多方面原因。因此，运动员只是身体状况良好，并不能完全逃脱早泄、时间短的魔障。
只是说，对于我们这些寻常人而言，适量的运动确实是对提高Xing生活质量有帮助哒！
