时长是男性不愿妥协的追求，特别是在和伴侣的磨合初期，很多“新司机”一方面急切想展现自己的持久，另一方面又因为新鲜感让身体容易兴奋，从而难以持久。
※ 通关秘籍：摆正心态，用好延时技巧
其实只要插入后的时长超过3分钟，就已经是正常的水平了，所以要端正心态，避免消极的心理因素造成恶性循环。
还可以试试一些延时技巧，比如不要禁欲过久(禁欲时间过长，会降低对射精的控制能力)，用厚一点的安全套降低敏感度，选择刺激较小的女上位，采取动-停-动的节奏，降低抽动频率或幅度等。
时长是男性不愿妥协的追求，特别是在和伴侣的磨合初期，很多“新司机”一方面急切想展现自己的持久，另一方面又因为新鲜感让身体容易兴奋，从而难以持久。
※ 通关秘籍：摆正心态，用好延时技巧
其实只要插入后的时长超过3分钟，就已经是正常的水平了，所以要端正心态，避免消极的心理因素造成恶性循环。
还可以试试一些延时技巧，比如不要禁欲过久(禁欲时间过长，会降低对射精的控制能力)，用厚一点的安全套降低敏感度，选择刺激较小的女上位，采取动-停-动的节奏，降低抽动频率或幅度等。